Guía de diseño de iluminación con mástiles altos para atletismo | Distribución de la iluminación y normas de iluminancia para diferentes tamaños de pista, todo en un solo artículo
Como diseñador de iluminación de mástiles altos para pistas de atletismo, a menudo me preguntan: “En el caso de las mismas pistas de atletismo, ¿por qué algunas tienen una iluminación brillante y uniforme, mientras que otras presentan zonas oscuras y reflejos?”.”
La respuesta es sencilla: el diseño de la iluminación no es “único para todos”. El principio fundamental es “adaptar la iluminación al tamaño de la pista y ajustarla al uso previsto”. Las dimensiones de las pistas varían considerablemente, desde las pistas estándar de 400 m para competiciones profesionales hasta las pistas no estándar de 300 m y 200 m que se utilizan habitualmente en colegios y comunidades. Cada tamaño cuenta con especificaciones claras en cuanto a la disposición de la iluminación, los requisitos de iluminancia y la selección de luminarias. Este artículo aborda todos estos aspectos de forma exhaustiva, por lo que, tanto si estás diseñando una nueva instalación como si estás renovando una ya existente, podrás consultarlo y aplicarlo directamente.

En primer lugar, iluminación de mástil alto para atletismo: Aclarar el requisito previo fundamental: Clasificación de las pistas de atletismo (por tamaño y uso)
En primer lugar, hay que distinguir el tipo de pista. Los distintos tipos de pista tienen requisitos de iluminación fundamentales diferentes: las competiciones profesionales exigen una iluminación homogénea y sin interrupciones, mientras que las instalaciones escolares o comunitarias buscan un equilibrio entre la eficiencia energética y la practicidad. Según las normas pertinentes de la Asociación China de Atletismo, se dividen principalmente en las tres categorías siguientes, que son también los objetivos fundamentales de nuestro diseño de iluminación:
- Instalaciones de categoría I (nivel de competición profesional): Pista estándar de 400 m, con un radio de curva de 36,5 m (preferiblemente), con al menos 8 carriles en las curvas y 8 en las rectas. Se utiliza para acoger diversas competiciones profesionales de atletismo, lo que exige los más altos estándares de iluminación para satisfacer las necesidades de la retransmisión en alta definición y un arbitraje preciso.
- Instalaciones de categoría II (nivel de entrenamiento e instrucción): Pista ovalada de 400 m, con al menos 6 carriles en las curvas. Se utiliza principalmente para el entrenamiento diario en colegios e instalaciones deportivas, aunque también acoge competiciones a pequeña escala. La iluminación debe garantizar la visibilidad durante el entrenamiento y el confort visual.
- Instalaciones de categoría III (nivel de ocio y fitness): Pistas no estándar (principalmente de 300 m y 200 m), con al menos cuatro carriles ovalados. Son habituales en comunidades y colegios pequeños. Los requisitos fundamentales son una iluminación básica, la eficiencia energética y la durabilidad, sin zonas de sombra significativas.
Este es el punto clave: plano detallado de la iluminación + normas de iluminancia para diferentes tamaños de pista
La esencia del diseño de la iluminación consiste en “alcanzar una iluminancia estándar y uniformidad sin deslumbramiento”. La iluminancia (lux) es un indicador clave: representa la cantidad de flujo luminoso recibido por unidad de superficie; cuanto mayor sea el valor, más brillante será la luz. La uniformidad determina si existen diferencias de luminosidad en todo el recinto, lo que evita discrepancias visuales para los atletas y los árbitros. A continuación se ofrece un desglose detallado de los aspectos de diseño en función del tamaño de la pista, al que los diseñadores pueden recurrir directamente.
I. Pista estándar de 400 m (instalaciones de categoría I/II) — Diseño de iluminación de nivel profesional
La pista estándar de 400 m es el tipo más habitual y se divide en dos versiones: la de competición profesional (Categoría I) y la de entrenamiento y formación (Categoría II). Las principales diferencias en el diseño de la iluminación entre ambas residen en la iluminancia y la configuración de las luminarias, mientras que la lógica de la disposición sigue siendo la misma.
1. Principios de diseño de la iluminación
Adoptar un enfoque basado en una “disposición de mástiles altos en las cuatro esquinas como sistema principal, complementado con iluminación lateral”, para garantizar una cobertura total y una iluminación uniforme, evitando así los puntos oscuros en las uniones entre curvas y rectas.
- Ubicación del poste: Se colocarán en las cuatro esquinas de la pista de atletismo, a una distancia de entre 5 y 8 m del borde de la pista, para no obstaculizar la visibilidad ni el movimiento de los atletas. Si la instalación es grande (Categoría I), se añadirán entre 2 y 4 mástiles altos auxiliares fuera de las calles rectas para complementar la iluminancia en los extremos de las rectas.
- Altura del poste: ¡Un parámetro clave! En las instalaciones de categoría I (competiciones profesionales), la altura del mástil debe ser de 25-30 m; en las de categoría II (entrenamiento y formación), de 20-25 m, asegurándose de que la luz cubra de manera uniforme toda la pista y reduzca la superposición de sombras.
- Ángulo de la luminaria: Ángulo de proyección de entre 15° y 25°, sin que el ángulo de proyección hacia el borde de la pista supere los 75°. Utiliza luminarias de tipo ’cut-off» para evitar que la luz incida directamente en los ojos de los atletas y controla estrictamente el deslumbramiento.
2. Normas de iluminancia (Fundamental, lectura obligatoria)
Clasificados según el escenario de uso, de acuerdo con las normas de la Asociación China de Atletismo y las normas de diseño de iluminación, para adaptarse con precisión a las diferentes necesidades.
| Tipo de recinto | Escenario de uso | Iluminancia horizontal media (lux) | Uniformidad de la iluminancia | Índice de deslumbramiento (GR) |
|---|---|---|---|---|
| Categoría I (400 m profesional) | Competición profesional + Retransmisión en alta definición | ≥ 1500 | ≥ 0,7 | ≤ 50 |
| Categoría I (400 m profesional) | Entrenamiento diario | 500 – 1000 | ≥ 0,6 | ≤ 55 |
| Categoría II (Formación en 400 m) | Entrenamiento + Pequeñas competiciones | 300 – 500 | ≥ 0,5 | ≤ 55 |
3. Recomendaciones para la selección de luminarias
Se debe dar prioridad a las fuentes de luz LED, buscando un equilibrio entre la eficiencia energética y la durabilidad. Los parámetros específicos deben ajustarse a las necesidades del recinto:
- Potencia: La potencia total por poste para las instalaciones de categoría I es de 800-1200 W; para las de categoría II, de 600-800 W. Utilice un diseño modular que permita la sustitución de un solo módulo, lo que reducirá los costes de mantenimiento.
- Eficacia luminosa y rendimiento cromático: Eficacia luminosa ≥ 150 lm/W, índice de reproducción cromática (Ra) ≥ 80 (Ra ≥ 90 para competiciones profesionales), que reproduce con precisión los colores de la pista y los tonos de piel de los atletas, adecuado para retransmisiones en alta definición.
- Ingress Protection: ≥ IP67, providing waterproof, dustproof, and corrosion-resistant performance for outdoor conditions. Also equipped with intelligent temperature-controlled heat dissipation system to extend luminaire lifespan.
II. 300m Non-Standard Track (Category III Venue) — Practical-Grade Lighting Design
300m tracks are mostly used in schools and communities, with smaller curve radii (typically 25-30m) and lane widths around 1.22m. Lighting design focuses on “practicality, energy efficiency, and no dark spots,” without excessive pursuit of high illuminance.
1. Principios de diseño de la iluminación
Adopt a “symmetrical layout on both sides,” eliminating the need for four-corner high masts, simplifying layout while reducing costs, suitable for small venue needs.
- Ubicación del poste: Symmetrically arranged along the outer sides of the long edges of the track, with 3-4 poles per side, spaced 30-40m apart (pole spacing is 3-4 times the pole height), covering the entire track.
- Altura del poste: 15-20m, no need for excessive height to avoid wasting light and reducing light pollution.
- Ángulo de la luminaria: Projection angle of 20°-30°, focusing on covering the junctions of curves and straights to avoid shadow dead zones.
2. Illuminance Standards
No need to meet professional competition standards; should match daily usage scenarios:
- Daily Fitness, Recreational Activities: Average horizontal illuminance 100-200 Lux, uniformity ≥ 0.4.
- Basic School Training, Small Fun Competitions: Average horizontal illuminance 200-300 Lux, uniformity ≥ 0.5.
- Glare Rating (GR) ≤ 60, to avoid harsh glare and ensure sports safety.
3. Recomendaciones para la selección de luminarias
Prioritize energy-efficient LED luminaires to control costs while meeting usage needs.
- Potencia: Total power per pole 300-500W, supporting time-based dimming, operating at low power for daily use to save energy.
- Eficacia luminosa y rendimiento cromático: Luminous efficacy ≥ 140 lm/W, Color Rendering Index (Ra) ≥ 75, sufficient for clearly identifying track markings.
- Ingress Protection: ≥ IP65, providing basic waterproof and dustproof performance for outdoor use, no need for high-end configurations.
III. 200m Non-Standard Track (Category III Venue) — Basic-Grade Lighting Design
200m tracks are mostly used in small schools and community fitness areas, with short circumference and narrow width (typically 4 lanes). Lighting design focuses on “basic illumination, simplicity, and durability,” without complex layouts.
1. Principios de diseño de la iluminación
Adopt a “simple single-side or double-side layout,” flexibly adjusted according to venue size, focusing on covering the core areas of the track.
- Ubicación del poste: 2-3 poles arranged on one side, or 2 poles symmetrically on both sides, positioned 3-5m from the track edge to avoid occupying venue space.
- Altura del poste: 12-15m, suitable for small venues, ensuring light covers the entire track without significant dark spots.
- Ángulo de la luminaria: Projection angle of 30°-40°, using wide-angle beam lenses (120°-150°) to expand the lighting range and reduce the number of luminaires.
2. Illuminance Standards
Meet basic usage needs, no need for high illuminance to avoid energy waste.
- Daily Fitness, Walking: Average horizontal illuminance 50-100 Lux, uniformity ≥ 0.3.
- Basic Training for Primary School Students: Average horizontal illuminance 100-150 Lux, uniformity ≥ 0.4.
- Glare Rating (GR) ≤ 65, to avoid affecting the sports safety of the elderly and children.
3. Recomendaciones para la selección de luminarias
Choose economical and practical LED luminaires, prioritizing cost control and ease of maintenance.
- Potencia: Total power per pole 200-300W, compact and lightweight, easy to install and maintain.
- Eficacia luminosa y rendimiento cromático: Luminous efficacy ≥ 130 lm/W, Color Rendering Index (Ra) ≥ 70, sufficient for clearly identifying the track.
- Ingress Protection: ≥ IP65, providing basic waterproof performance for outdoor environments, prioritizing cost-effectiveness.
Must-Read for Designers: General Precautions (Pitfall Avoidance Guide)
Regardless of the track size, lighting design must follow the following 4 points to avoid pitfalls and ensure lighting effectiveness and usage safety:
- Glare Control is Key: Whether for professional or basic venues, avoid light shining directly into the eyes of athletes and officials. Prioritize cut-off type luminaires with a shielding angle ≥ 40°, paired with deep-baffle housings to reduce glare interference.
- Uniformity Prioritizes Over Illuminance: It is better to have slightly lower illuminance than to have differences in brightness. Use lighting simulation software like DIALux for 3D photometric modeling to optimize pole positions and luminaire angles.
- Combine Energy Efficiency with Intelligence: Prioritize LED light sources, supporting on-demand dimming and time-based control. Switch brightness according to usage scenarios (training, competitions, recreation) to reduce operating costs.
- Safety Protection is Essential: Install lightning protection devices at the top of poles, with grounding resistance less than 10Ω. Luminaires must have anti-fall and short-circuit prevention designs. Use stretch-resistant, aging-resistant flexible cables for cables to ensure outdoor safety.
Tip: Lighting design needs to be comprehensively adjusted based on the actual track dimensions, venue usage, and surrounding environment. The above are general standards. Customized solutions can be developed based on specific venue conditions (e.g., presence of stands, shading from surrounding buildings). As a designer, it is recommended to first model using lighting simulation software before finalizing the layout plan to ensure lighting effectiveness meets standards.
Conclusión
The core of track and field high mast lighting design is “adaptation” — adapting to the track size, usage scenario, and budget. For professional competition-grade 400m tracks, pursue high illuminance and high uniformity. For 300m and 200m tracks in schools and communities, balance practicality and energy efficiency.
By mastering the layout principles and illuminance standards above, whether designing a new venue or retrofitting an existing one, you can efficiently achieve results and avoid detours. If you need a customized lighting solution based on specific venue dimensions (such as custom curve radius, number of lanes), feel free to discuss.
Save this article, reference it directly for your next design, and easily handle track and field high mast lighting for different sizes!
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Preguntas más frecuentes sobre Amasly Light
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Q5. ¿Cómo tramitar un pedido de luz led?
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En primer lugar, comuníquenos sus necesidades o su solicitud.
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R: Sí, ofrecemos de 2 a 5 años de garantía para nuestros productos.
P8: ¿Cómo tratar los fallos?
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En primer lugar, nuestros productos se producen dinstrict sistema de control de calidad y la tasa de defectos será inferior a 0,2%
En segundo lugar, durante el período de garantía, proporcionaremos piezas para sustituir la pieza defectuosa.. Para los pedidos al por mayor, proporcionaremos piezas vulnerables por adelantado, o podemos discutir soluciones, incluyendo la retirada del producto, en función de la situación real.
P9: ¿Se pueden fabricar lámparas antideflagrantes de bajo voltaje con tensiones de CA/CC de 12 V, 24 V, 36 V o 48 V?
Amasly se puede utilizar como luces a prueba de explosiones tanto de bajo voltaje como de alto voltaje - AC/DC 12V, 24V, 36V, 48V, AC 85-265V, AC 380V.
Q10: ¿Se pueden añadir pilas de emergencia a las luces Poof Explosion?
La lámpara antideflagrante Amasly puede equiparse con baterías de litio de emergencia. La duración de emergencia es de 90 minutos, 120 minutos o 180 minutos.
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